こんにちは。そして初めまして。
ブログデビュー戦のgekkie(ゲッキー）です。
キンチョーしてます（汗）
そしてデビュー戦は
良質な睡眠の為の必須アイテム３選をご紹介
良質な睡眠は美容、健康の為にも大切なウェルネスの一つですよね。
そこで、わたくしgekkieが朝までグッスリの為に日頃使っているアイテムが３つ。
アイマスク
日の出時間が早くなるこの時期も、光が気になりません。
耳栓
早起き（４時頃⁇）我が家のニャンズ（猫×２）の「ごはんちょーだーい」も気になりません。
マウスピース
睡眠時無呼吸症候群が軽減されました。
そして現在使用しているアイマスクがこちら。
「光の遮断」
商品名に惹かれてAmazonで購入。
夏の朝５時に目が覚めても辺りは真っ暗。
使い心地もソフトで朝まで快適睡眠。
残りアイテムの紹介は後日。
では。
