cosume 自宅で簡単ホワイトニング
こんにちは、gekkie（ゲッキー）です。自分の第一印象をよくするためには「白い歯」ってとても重要ですよね✨就職活動中の方なら面接、社会人であれば商談、また、SNS情報発信が主流の今、白い歯でニコッと笑顔が似合う方が見て頂いた方に対してよい...
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gekkie's trend ついに、一線を越える
トランプ氏、米軍がイランの核施設3カ所を爆撃し破壊と発表 フォルドなどついにこの日が。こんにちは、gekkie（ゲッキー）です。速報、見ました。ついにトランプ大統領が一線を越える武力行使を実行したと…。速報というか悲報というのか…。終わりの...
gekkie's guitar Gibson humｍing bird
こんにちは、gekkie（ゲッキー）です。本日は私gekkieが25年愛用している相棒のアコースティックギターをご紹介。Gibson humming bird2000年に購入したギブソンのハミングバードです。普段は弾き語りで使用。当時はお金...
dog 犬と猫の相性は…。
こんにちは、gejkkie（ゲッキー）です。本日は我が家の愛犬COCO（ココ）をご紹介。プロフィールCOCO（ミニチュアダックス） ♀2013年1月23日生まれ（数字1,2,3のみ）性格とにかく一日中人と触れ合っていたい寂しがりやさん。別の...
gekkie's training 筋トレに効くコスパ最強ドリンク。
こんにちは、gekkie（ゲッキー）です。梅雨入りした途端に真夏のような日差し💦私もこの暑さにバテないよう、体力作りに励んでいます💪皆様、トレーニング中にプロテインを愛用している方も多いかと思いますが、色々あってどれにしたらよいか？また、コ...
gekkie's beauty 自家製ヨーグルトで腸活。
こんにちは、gekkie（ゲッキー）です。今日は私も毎朝食べている自家製ヨーグルトのレシピをご紹介。事前にヨーグルトメーカー、牛乳、R-1を準備。レシピ1㍑の牛乳パックにR-1を全量入れるので、R-1分の牛乳をグラス等に分ける。R-1を入れ...
gekkie's beauty 良質な睡眠の為の必須アイテム3選③
こんにちは、gekkie（ゲッキー）です。梅雨入りした途端に晴天猛暑到来💦寝苦しい夜をお過ごしの方も多いですよね。さて本日は良質な睡眠の為の必須アイテムの最終回。良質な睡眠の為の必須アイテム３選をご紹介良質な睡眠は美容、健康の為にも大切なウ...
cosume 梅雨時期のヘアスタイル
こんにちは、gekkie(ゲッキー）です。関東地方も先日梅雨入りしましたね☔ジメジメした季節、皆様ヘアスタイルにお悩みではないですか？今回はお悩みの男性向けに梅雨の季節にも負けない、ちょっとした工夫をご紹介。男性向け：梅雨時期にヘアスタイル...
gekkie's beauty 良質な睡眠の為の必須アイテム３選②
こんにちは、gekkie（ゲッキー）です。さて本日は先日ご紹介のアイテムの続編。良質な睡眠の為の必須アイテム３選をご紹介良質な睡眠は美容、健康の為にも大切なウェルネスの一つですよね。そこで、わたくしgekkieが朝までグッスリの為に日頃使っ...
cat 子猫が落ち着く年齢は…
こんにちは、gekkie（ゲッキー）です。今日は我が家のファミリーをご紹介。プロフィールあかり（三毛） ひかり（キジ）２０２３年６月生まれの２歳。性格 あかり…典型的なツンデレ女子 ひかり…のんびり甘えん坊男子二人を２０２３年の９月に保...