gekkie's training

こんにちは、gekkie（ゲッキー）です。梅雨入りした途端に真夏のような日差し💦私もこの暑さにバテないよう、体力作りに励んでいます💪皆様、トレーニング中にプロテインを愛用している方も多いかと思いますが、色々あってどれにしたらよいか？また、コ...